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    12月14,2020
    標籤 : 跑步
    短期跑步的7大好處,難道不香嗎? 
    跑步,會讓人快樂、興奮。當你在奔跑過程中,精神狀態也會隨著身體的爆汗,達到最佳。或許,你會覺得跑步,只會越來越累。但是跑步,讓你釋放了很多負能量,酸痛過後,更是一種愉悅的快感。
    詳全文0 ❤
    12月11,2020
    標籤 : 跑步
    年輕人焦慮金錢,中年人焦慮健康!所以中年跑者越來越多!
    如果你不跑步,可能你覺得五六十歲的年齡應該發福得很厲害了,每天散散步是不錯的運動了,那些路邊跑步的僅僅是個愛好者而已,並不是普通的中年人。
    詳全文0 ❤
    12月10,2020
    標籤 : 跑步
    冬季堅持跑步太難了?!以下技巧可能會幫到你
    在寒冷的冬季,不跑步的藉口實在太多了。
    詳全文0 ❤
    12月09,2020
    標籤 : 馬拉松
    預產期1月22日 這位馬拉松運動員將用6個月備戰奧運
    近日,美國奧運選拔賽女子馬拉松冠軍Aliphine Tuliamuk稱他將在1月份產下一子,並計劃參加在8月7日舉行的東京奧運會女子馬拉松比賽。
    詳全文0 ❤
    12月08,2020
    標籤 : 知識速遞
    跑步出現運動損傷後,是該看骨科還是復健科?
    出現運動損傷後,究竟骨科和復健科有什麼不同呢?運動傷害到底該找骨科還是復健科,還是醫院的運動醫學科求診?
    詳全文0 ❤



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    – 無固定工作時間和地點。

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